COVID-19: ¿Cuántos días dura el COVID?

• Los síntomas del COVID-19 pueden durar de 1 a 4 semanas, pero, en algunos casos, recuperarse puede llevar hasta 12 semanas.
• Si tus síntomas duran más de 12 semanas, es posible que tengas COVID de larga duración.
• Las personas con síntomas leves o moderados se recuperan más rápido que aquellas que presentan síntomas graves.
• Algunos remedios caseros pueden ayudarte a sentirte mejor más rápido. 

La duración del COVID-19 depende de algunos factores y puede variar de 2 a 12 semanas. En este artículo, te explicaremos los diferentes aspectos que afectan a tu recuperación, la cantidad de tiempo aproximado que durará la afección y cómo puedes acelerar tu proceso de recuperación del COVID-19.

El tiempo que el COVID-19 permanece en el cuerpo puede variar de una persona a otra. Tras el período de incubación, la mayoría de las personas empiezan a experimentar síntomas leves o moderados y necesitan aproximadamente 2 semanas para recuperarse del COVID-19. Para aquellos que experimentan síntomas graves debido al coronavirus, el periodo de recuperación suele ser más largo y puede durar hasta 12 semanas. 1 2

Hay varios casos de personas con síntomas moderados o graves de COVID-19 que se presentan por un período mayor a  12 semanas. Esto ocurre aproximadamente a 1 de cada 13 personas infectadas por el coronavirus, y se conoce como COVID-19 de larga duración o COVID-19 prolongado. 

Dependiendo de la gravedad de los síntomas y del impacto que tienen en  tu vida, puedes recibir tratamiento o consejo para vigilar y controlar tus síntomas. 3

El tiempo de recuperación de los síntomas del COVID-19 puede variar de una persona a otra y depende de varios aspectos. Los factores que pueden afectar a tu tiempo de recuperación del COVID-19 son: 4

• Tu edad: las personas mayores suelen necesitar más tiempo para recuperarse que las jóvenes. 
• Tu sexo: los hombres tienden a precisar más tiempo para recuperarse del COVID-19 que las mujeres. 
• La gravedad de tus síntomas: si tuviste síntomas graves, es probable que tu recuperación lleve más tiempo que la de quienes han experimentado síntomas leves. Esto ocurre especialmente en personas que necesitaron suplemento de oxígeno durante el tratamiento. 
• Otros problemas de salud de fondo: las personas con otros problemas de salud subyacentes necesitan más tiempo para recuperarse del COVID-19. En especial, las personas que padecen afecciones pulmonares crónicas, corren el riesgo de una recuperación prolongada. 
• Estado de vacunación: las personas vacunadas tienden a necesitar menos tiempo para recuperarse de COVID-19, ya que su sistema inmunitario puede reaccionar con rapidez contra el coronavirus. Como la inmunidad disminuye al cabo de un tiempo, se recomienda mantener la vacunación al día con las dosis de refuerzo.

Las pruebas de COVID-19 son esenciales para prevenir la propagación del coronavirus. Hay algunas situaciones en las que es crucial hacerse la prueba: 5

• Cuando tienes síntomas del COVID-19.
• Cuando has estado en contacto con alguien infectado por el coronavirus. Si no presentas ningún síntoma, es importante que esperes al menos 5 días después de la exposición antes de hacerte la prueba. Si te haces la prueba demasiado pronto, los resultados pueden ser inexactos. 
• Antes de estar en contacto con alguien que tiene un alto riesgo de síntomas graves debido al COVID-19.

En algunos casos, puede que sigas dando positivo en la prueba del COVID-19 aunque tus síntomas hayan desaparecido. Esto depende del tipo de prueba que hayas utilizado. Hay 2 tipos principales de pruebas para comprobar si has sido infectado o no por el coronavirus. Éstas son: 5 6  

• Pruebas PCR: Suelen ser las más fiables para las personas con y sin síntomas. Las pruebas PCR pueden detectar el material genético del coronavirus. Este material genético puede permanecer en el organismo hasta 90 días después de haberse infectado aunque ya no contagies. Por ello,  no se recomienda utilizar una prueba PCR si sabes que has estado infectado por el coronavirus en los últimos 90 días. 
• Pruebas de antígenos: Una prueba de antígenos puede detectar antígenos del coronavirus. Los antígenos son sustancias que provocan una respuesta del sistema inmunitario. Este tipo de prueba es menos específica, especialmente para las personas que no experimentan síntomas, por lo que es una buena alternativa si te has infectado con el coronavirus en los últimos 90 días.Se recomienda hacerse un par de pruebas durante un periodo determinado para asegurarse de que no has sido infectado.

La recuperación del COVID-19 normalmente suele llevar un tiempo mientras el sistema inmunitario reacciona y hace su trabajo. No obstante, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar tus síntomas y sentirte mejor: 7

• Descansar todo lo que puedas
• Asegurarte de beber mucha agua
• Tomar paracetamol, ibuprofeno o naproxeno para aliviar los síntomas. 

Para muchas personas, la tos es uno de los síntomas de COVID-19. Puedes intentar reducir la tos poniendo en práctica las siguientes recomendaciones: 8

• Sentarte derecho en lugar de acostarse boca arriba
• Realizando una consulta médica o farmacéutica sobre posibles medicamentos o tratamientos para la tos

Aparte de estos consejos, la mejor forma de reducir el periodo de recuperación del COVID-19 es vacunarte y mantener tu estado de vacunación al día. Esto hace que tu sistema inmunitario actúe con rapidez una vez que has estado en contacto con el coronavirus, de modo que el curso de la enfermedad es más leve y corto. 

Para la mayoría de las personas, estos remedios caseros para el COVID-19 les ayudarán a encontrar alivio mientras el sistema inmunitario supera la infección. Sin embargo, sigue siendo importante que vigiles tus síntomas y que realices una consulta médica si: 9 10

• Te sientes gradualmente peor
• Tienes dificultad para respirar cuando no estás activo físicamente
• Te sientes muy débil y realizar tareas básicas te resulta demasiado difícil.
• Tienes temblores o escalofríos
• Continúas sintiéndote mal pasado  un mes

Los consejos de recuperación del COVID-19 para las personas con riesgo de síntomas graves son un poco diferentes. Algunos grupos de personas cumplen los criterios para recibir tratamiento con medicamentos antivirales que refuerzan las defensas del sistema inmunitario contra el coronavirus. Es crucial que  se empiecen a tomar estos medicamentos lo antes posible para que sean eficaces. En una consulta médica, se analizará tu perfil de riesgo, que se determinará en función de:  

• Tu edad
• Tu estado de vacunación
• Tus enfermedades subyacentes y su tratamiento
• Tu estado de salud general (incluyendo factores como la obesidad, el tabaquismo y la hipertensión arterial)
• Si estás embarazada o no

La duración del COVID-19 depende del perfil de riesgo. En general, recuperarse del COVID puede llevar de 1 a 4 semanas, aunque algunas personas experimentan síntomas más allá de este plazo, lo que puede indicar que padecen una afección conocida como COVID de larga duración.

P: ¿Cuáles son los signos habituales de que el COVID-19 está mejorando?
R: El primer signo de recuperación suele ser la desaparición de la fiebre. Pasada la fiebre, los otros síntomas deberían empezar a desaparecer también.

P: ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse del COVID-19?
R: Recuperarse de COVID-19 puede llevar de 1 a 12 semanas, dependiendo de la gravedad de tus síntomas y de tu estado general de salud. Algunas personas pueden experimentar síntomas duraderos más allá de este plazo.

P: ¿Cuántos días dura el COVID-19 en una persona vacunada? 
R: Las personas vacunadas tienden a necesitar menos tiempo para recuperarse de COVID-19. El tiempo de recuperación puede variar de días a semanas. 

P: ¿Durante cuánto tiempo se puede contagiar al tener el COVID-19r?
R: Luego de iniciar los síntomas existe mayor riesgo de transmitir el coronavirus durante los primeros 5 días, no obstante, esto no significa que no se pueda contagiar luego. Cada persona tiene una respuesta inmune diferente, lo que hace que pueda propagar el virus en distintos períodos. 

P: ¿Cuánto tiempo tengo que estar en casa por el COVID-19?
R: Si te has infectado por el coronavirus, debes evitar el contacto con otras personas durante al menos 5 días. Después, debes mantenerte alejado de las personas con un perfil de alto riesgo durante al menos 10 días más. 

P: ¿Cuánto dura la tos por el COVID-19 después de la recuperación?
R: La tos es uno de los síntomas que pueden persistir tras desaparecer la infección por el coronavirus. No obstante, es recomendable realizar una consulta médica o farmacéutica para obtener orientación sobre el tratamiento sobre este síntoma.

P: ¿Cómo acelerar la recuperación de COVID-19?
R: Algunas pautas pueden ayudarte a recuperarte más rápidamente del COVID-19, como descansar mucho, beber mucha agua y alimentarte con una dieta saludable.