Transição da menopausa

O período de transição da menopausa, também conhecido como perimenopausa, é o período de tempo durante o qual uma mulher deixa para trás seus anos férteis e entra na menopausa. A menopausa propriamente é quando a mulher não tem o período menstrual por mais de 1 ano. Durante a transição da menopausa, as mulheres muitas vezes passam por uma mudança nos ciclos menstruais, secura vaginal, ondas súbitas de calor e dificuldades para dormir. A intensidade dos sintomas pode variar muito, de leve a insuportável e pode interferir gravemente com atividades diárias e com o sono. A perimenopausa geralmente dura cerca de 5 anos. Os sintomas são frequentemente tratados com medidas quanto ao estilo de vida e terapias hormonais. Embora os sintomas devam, eventualmente, ir diminuindo gradativamente à medida que a mulher entra na menopausa, os sintomas incômodos que persistem podem ser tratados, e devem ser conversados com o médico.

A menopausa é o momento em que o corpo da mulher perde a capacidade de engravidar espontaneamente. Os ovários param de liberar ovos e produzir os hormônios necessários para o ciclo menstrual, o estrogênio e a progesterona. Por estas razões, a mulher pára de ter períodos menstruais. A menopausa é confirmada quando a mulher não tiver menstruado pelo período de um ano. O período de tempo que leva até chegar este ponto é caracterizado pela instabilidade dos níveis hormonais, que produzem os sintomas do período de transição da menopausa. A idade média do início desse período é entre 45 e 47 anos de idade, mas ele pode começar mais cedo em mulheres que fumam, que tiveram seu útero ou ovários removidos, que passaram por quimioterapia e em mulheres que têm condições médicas que afetam os ovários. A menopausa geralmente está completa aos 51 anos de idade. Mulheres com membros da família que sofrem de menopausa precoce ou tardia tendem a seguir esse padrão.

O sintoma mais característico da transição da menopausa são períodos menstruais diferentes do ciclo menstrual normal. Estes podem ficar mais pesados ou mais leves, e tendem a vir cada vez mais espaçados, até que finalmente param. Outros sintomas comuns incluem calores ou rubor, suores à noite, dificuldade em dormir, alteração de peso, alterações de humor, mal humor, baixo desejo sexual, secura vaginal e seios sensíveis. Os sintomas podem variar de leves a insuportáveis e podem causar sérias interferências com as atividades diárias.

O diagnóstico geralmente é feito com base nos sintomas e mudanças no padrão de menstruação em uma mulher na idade apropriada. Manter um diário dos detalhes de qualquer sangramento menstrual pode ajudar no diagnóstico. Se houver alguma dúvida, podem-se efetuar testes de sangue para medir os níveis de hormônios.

O tratamento desta condição envolve a gestão dos sintomas. Muitas mulheres acham que as mudanças de estilo de vida, como fazer exercícios regularmente, reduzir a ingestão de cafeína e álcool, adotar uma dieta saudável e manter uma vida social ajudam a tratar dos sintomas. Terapias hormonais podem ajudar com o sangramento irregular e nos sintomas de variação de humor. Isto inclui a terapia de reposição hormonal. Usar lubrificantes ou cremes contendo estrogênio podem ajudar na secura vaginal. Há muitos remédios à base de plantas que são comercializados como sendo úteis para os sintomas da peri-menopausa. Alguns destes remédios herbais e podem interagir com outros medicamentos, por isso é aconselhável discutir o seu uso com uma equipe médica especializada.

Os sintomas da transição da menopausa acabam desaparecendo à medida que a mulher entra na menopausa. Alguns dos sintomas podem ser persistentes, especialmente a secura vaginal e a pele ficando mais fina na área genital. Sintomas permanentes podem ser tratados após a menopausa, e por isso devem ser discutidos com a com o profissional de saúde médico.

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