Raquitismo

Raquitismo é uma doença dos ossos que afeta crianças. A deficiência de vitamina D ou de cálcio faz com que a estrutura do osso fique fraca, e os ossos longos dos braços e pernas se tornem frágeis e tortos. O raquitismo é uma condição bastante rara devido à introdução de suplementos vitamínicos e alimentos fortificados. As crianças com raquitismo podem ter dor óssea e crescer mais lentamente do que outras crianças. O raquitismo pode ser tratado com sucesso, fornecendo uma quantidade suficiente de vitamina D e de cálcio através de alimentos ou suplementos vitamínicos. Se não tratado, o raquitismo pode a longo prazo causar problemas de crescimento.

Raquitismo ocorre quando a falta de vitamina D e cálcio faz a estrutura dos ossos tornar-se frágil. Isso faz com que os ossos se tornem quebradiços e tortos. O raquitismo tornou-se uma condição rara, devido à maior consciência sobre a importância de suplementos vitamínicos e alimentos fortificados. O cálcio é introduzido no corpo pelos alimentos e a vitamina D necessita de luz solar na pele para que se torne ativa. Esta condição pode ocorrer em crianças de qualquer idade, mas crianças com uma condição médica que afeta a absorção de nutrientes no intestino tem maior risco de desenvolver raquitismo. Crianças que não recebem bastante sol na pele também estão em risco de ter esta condição.

Os sintomas de raquitismo incluem dor óssea e deformidades dos ossos, como grandes curvas na coluna vertebral ou pernas arqueadas. As crianças com raquitismo podem crescer mais lentamente do que outras crianças, e muitas vezes têm problemas dentários. As crianças com raquitismo também são mais propensos a quebrar um osso após um acidente relativamente menor.

O diagnóstico é baseado em um exame físico, exames de sangue e raios-X dos braços e pernas. Pode-se fazer exames de sangue para verificar os níveis de vitamina D e cálcio.

Raquitismo é tratado aumentando-se a ingestão de vitamina D e cálcio. Isto pode ser obtido comendo mais alimentos ricos em vitamina D e cálcio ou tomando suplementos. Passar algum tempo fora, na luz do sol também é importante. Em casos mais graves, poderá ser necessária cirurgia para corrigir eventuais deformidades ósseas

O raquitismo pode ser evitado se a dieta tiver uma quantidade suficiente de vitamina D e cálcio. Para crianças mais velhas, boas fontes de vitamina D são peixes oleosos, ovos ou cereais com adição suplementar de vitaminas. Recomenda-se também comer suficientes alimentos que contenham cálcio, como leite, queijo, iogurte, vegetais verdes, produtos de soja e nozes. Expor regularmente a pele à luz solar também é importante para evitar o raquitismo. Crianças com pele mais escura podem precisar de mais tempo no sol para obter a quantidade suficiente de vitamina D.

Raquitismo pode ser tratado com sucesso, e a maioria das crianças vai continuar a crescer normalmente, uma vez tratada. Se não tratada, é possível que ocorram a longo prazo problemas ósseos e de crescimento.