Transtorno de ansiedade generalizada

Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição caracterizada por uma preocupação e ansiedade excessivas e sem foco definido. É preocupante na medida em que as pessoas afetadas têm muitos problemas nas suas tarefas diárias. As pessoas com transtorno de ansiedade generalizada relatam uma perda de controle sobre seus pensamentos, e muitas vezes se preocupam com situações e problemas que estão fora do seu controle. O tratamento do TAG consiste em aconselhamento, psicoterapia e por vezes, medicação. Com tratamento eficaz e apoio, é possível superar o transtorno de ansiedade generalizada.

A ansiedade é uma emoção comum e normal. Algumas pessoas, porém, têm uma preocupação ou ansiedade que domina certos aspectos de suas vidas, e muitas vezes têm transtorno de ansiedade. O transtorno de ansiedade generalizada é uma condição comum, em média uma pessoa em cada vinte terá esta condição durante a vida. Uma combinação de vários fatores é a causa do transtorno de ansiedade generalizada. Estes incluem desequilíbrios químicos no cérebro, experiências estressantes na infância e adolescência, outras condições médicas e uso de drogas e álcool. Também se pensa que os transtornos de ansiedade são hereditários, portanto ter um parente próximo com alguma condição de saúde mental, especialmente ansiedade, aumenta o risco de se desenvolver o transtorno de ansiedade. As pessoas, em geral, são diagnosticadas entre os 30 e 40 anos de idade, embora muitas apresentem os sintomas por algum tempo até serem finalmente diagnosticadas.

O sintoma mais comum e mais problemático do TAG é uma ansiedade ou preocupação persistente, invasiva e incontrolável. Pode ser a respeito de qualquer assunto ou situação, e as pessoas com TAG muitas vezes se preocupam e se sentem culpadas por coisas que elas não podem controlar, ou que não as afetam diretamente. Isso, muitas vezes, causa irritabilidade e dificuldade de concentração, bem como outros sintomas físicos, tais como dificuldade para dormir, dores de cabeça, tensão constante, taquicardia e tonturas. As pessoas que recebem diagnóstico de TAG tem um nível de ansiedade grave o suficiente para interferir com sua vida cotidiana.

O diagnóstico geralmente é feito por um médico, psicoterapeuta ou psicólogo experiente através de uma avaliação psicológica. Alguns exames de sangue podem ser realizados para excluir outras causas para os sintomas.

O tratamento do TAG geralmente envolve aconselhamento (psicoterapia) e, por vezes, medicação. Muitas vezes, a medicação só é necessária a curto prazo para ajudar a pessoa a controlar os sintomas enquanto recebe aconselhamento. Poderá ser benéfico procurar grupos de apoio e aprender técnicas de controle de estresse, tais como mindfulness.

Um apoio emocional adequado pode ajudar uma pessoa com TAG a reconhecer os sinais de agravamento da ansiedade antes que ela sozinha fosse perceber.

Com tratamento e apoio, muitas pessoas com transtorno de ansiedade generalizada conseguem controlar seus sintomas e se recuperar. Pode haver uma recorrência dos sintomas durante momentos de estresse. As pessoas que não recebem tratamento podem desenvolver depressão além da ansiedade.