COVID-19: Inkubationszeit des Coronavirus

Die Inkubationszeit des Coronavirus ist entscheidend, um zu verstehen, wie seine Übertragung funktioniert und warum eine Selbstisolierung erforderlich ist. In diesem Artikel erfährst Du, was der Begriff Inkubationszeit bedeutet und von welchen Faktoren sie abhängt. Außerdem lernst Du die Inkubationszeiten der verschiedenen Coronavirus-Varianten kennen. Schließlich geht es um Maßnahmen, mit denen Du Dich und Dein Umfeld vor einer Ansteckung schützen kannst.

• Die Inkubationszeit des Coronavirus dauert im Durchschnitt 5 Tage.
• Die COVID-19-Symptome können im Zeitraum von 2 bis 14 Tagen nach der Ansteckung mit Coronaviren auftreten.
• Die Inkubationszeit variiert geringfügig, abhängig von der Coronavirus-Variante, mit der Du Dich angesteckt hast.
• Während der Inkubationszeit bist Du bereits ansteckend.

Zunächst zur entscheidenden Frage: Was heißt Inkubationszeit? Dieser Begriff beschreibt den Zeitraum zwischen der Infektion mit einem Krankheitserreger, wie dem Coronavirus, bis zum Auftreten der ersten Symptome der Erkrankung, wie COVID-19, die durch diesen Erreger verursacht wird. Es ist wichtig zu wissen, dass es sich bei der Inkubationszeit meistens um eine variable Zeitspanne handelt, die abhängig von der Virusvariante und der infizierten Person geringfügig schwanken kann. 1

Die durchschnittliche Inkubationszeit des Coronavirus beträgt 5 Tage. Fachleute weisen jedoch darauf hin, dass es zwischen 2 und 14 Tagen dauern kann bis die ersten Symptome nach dem Kontakt mit dem Coronavirus auftreten. Während der Corona-Pandemie hatten daher viele Länder eine Quarantänezeit von 14 Tagen nach einem möglichen Kontakt mit dem Coronavirus vorgesehen. Diese Vorsichtsmaßnahme sollte die weitere Ausbreitung des Coronavirus verhindern

Die Inkubationszeit beginnt ab dem Zeitpunkt, wenn Du mit dem Coronavirus in Konktat kommst und Dich ansteckst. Während dieser Zeit dringt das Coronavirus in Deine Körperzellen ein und vermehrt sich dort. Am Ende der Inkubationszeit treten die ersten COVID-19-Symptome auf, die von Person zu Person variieren und unterschiedlich stark ausgeprägt sein können. 2

Die Länge der Inkubationszeit des Coronavirus wird von einigen Faktoren beeinflusst: 3

• Von der Anzahl der Viruspartikel, die bei der Infektion in den Körper gelangt sind. Sie wird auch als Infektionsdosis bezeichnet.
• Wie schnell sich das Coronavirus vermehren kann, wenn es jemanden infiziert hat. Diese Vermehrungsgeschwindigkeit wird auch „Replikationsrate“ genannt.
• Die Immunreaktion der infizierten Person

Studiendaten deuten an, dass die Inkubationszeit des Coronavirus davon abhängt, mit welcher Variante Du Dich angesteckt hast. Die Inkubationszeit der Varianten Alpha und Beta betrug 5 Tage. Dagegen lag jene der Delta-Variante bei 4,3 Tage. Die Inkubationszeit der Omikron-Variante ist bislang am kürzesten, da es nach der Infektion nur 3 bis 4 Tage dauert, bis sich die ersten Symptome entwickeln. 4

Es ist möglich, dass Du während der Inkubationszeit Coronaviren verbreitest, da Du bereits infiziert bist und sich das Coronavirus in Deinem Körper vermehrt. Dann verbreitest Du die Coronaviren beim Sprechen, Singen, Schreien, Niesen oder Husten über winzige Atemtröpfchen oder Aerosolpartikel. Wenn diese Tröpfchen oder Partikel auf die Augen, die Nase oder den Mund anderer Menschen treffen, kann es zu einer Ansteckung kommen, da das Coronavirus sehr leicht übertragbar ist. 5

Studiendaten deuten an, dass eine Verbreitung von Coronaviren während der Inkubationszeit wahrscheinlicher ist, da Du noch keine Symptome bemerkst. Wenn Du nicht weißt, dass Du krank bist, wirst Du vermutlich nicht darauf achten, mit Vorsichtsmaßnahmen die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern.

Um andere zu schützen und die Ausbreitung des Coronavirus zu stoppen, ist es wichtig, seine Inkubationszeit zu kennen und daran zu denken, dass Du auch ohne Symptome infiziert sein kannst. Das gilt vor allem, wenn Du mit Menschen in Kontakt warst, die Anzeichen einer Coronavirus-Infektion zeigen.

Es ist wichtig, die Inkubationszeit der Coronaviren zu kennen, da Du in der letzten Phase der Inkubationszeit, d. h. 48 Stunden vor dem Auftreten der ersten Symptome, am ansteckendsten bist. Auch in den ersten 5 Tagen, in denen Symptome auftreten, bleibt das Ansteckungsrisiko sehr hoch. Danach solltest Du vorsichtig sein, vor allem in der Nähe von Menschen, die ein Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf haben. 6 7

Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, sind zum Beispiel die folgenden vorbeugenden Maßnahmen wichtig: 8

• Lasse Dich impfen und halte Deinen Impfschutz mit den empfohlenen Auffrischungsimpfungen auf dem neuesten Stand.
• Halte die Hygieneempfehlungen ein, z. B. gründliches Händewaschen mit Wasser und Seife.
• Verbessere die Belüftung in Innenräumen oder verlege Aktivitäten nach draußen.
• Vermeide den Kontakt zu Menschen mit COVID-19-Symptomen oder die positiv getestet wurden.
• Trage einen gut sitzenden Mund-Nasen-Schutz (Maske). Masken können als Barriere Partikel abhalten, die Du einatmest, aushustest oder ausniest. FFP2-Masken bieten einen höheren Schutz, da sie eng am Gesicht anliegen und Partikel herausfiltern, darunter auch das Coronavirus.
• Halte einen sicheren Abstand zu anderen.
• Sei besonders wachsam in der Nähe von Menschen, bei denen ein Risiko für eine schweren COVID-19-Verlauf besteht.
• Lasse Dich so schnell wie möglich testen, wenn Du Symptome bemerkst, die auf eine Coronavirus-Infektion hinweisen könnten.

Derzeit gibt es keine verpflichtenden Infektionsschutz-Maßnahmen der deutschen Gesundheitsbehörden wie Selbstisolation oder Quarantäne. Unabhängig vom Krankheitserreger ist es allerdings sinnvoll, 3 bis 5 Tage und bis zu einer deutlichen Besserung der Beschwerden zu Hause zu bleiben und Kontakte zu vermeiden, wenn Du Symptome einer Atemwegsinfektion wie Schnupfen, Halsschmerzen oder Husten hast. Du solltest vor allem den Kontakt zu älteren Personen und Menschen mit Vorerkrankungen vermeiden, da sie bei Atemwegserkrankungen ein erhöhtes Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf haben. Bei Bedarf kannst Du dich hausärztlich beraten lassen. 8

Die Inkubationszeit ist die Zeitspanne zwischen der Infektion mit dem Coronavirus und dem Auftreten von Symptomen. Sie beträgt im Durchschnitt etwa 5 Tage, kann aber zwischen 2 und 14 Tage dauern. Die Inkubationszeit hängt von der Coronavirus-Variante ab, mit der Du Dich infiziert hast. Während dieser Zeit kannst Du andere Menschen anstecken. Daher ist es wichtig, dass Du Dir der Inkubationszeit bewusst bist. So kannst Du Dein Verhalten anpassen, wenn Du glaubst, dass Du Dich mit dem Coronavirus angesteckt hast.

F: Wie lang dauert die Inkubationszeit des Coronavirus aktuell?
A: Die aktuelle Inkubationszeit des Coronavirus dauert durchschnittlich 5 Tage. Sie kann aber zwischen 2 und 14 Tagen schwanken. Diese Zeitspanne braucht das Coronavirus von der Ansteckung bis die ersten Symptome ausbrechen.

F: Wie lang ist die Inkubationszeit für die Omikron-Variante des Coronavirus?
A: Die Inkubationszeit des Coronavirus variiert leicht, je nachdem, mit welcher Variante Du Dich infiziert hast. Die Omikron-Variante hat die kürzeste Inkubationszeit mit im Durchschnitt 3 bis 4 Tagen.

F: Wie lang ist die Inkubationszeit bei der Delta-Variante?
A: Die Inkubationszeit der Delta-Variante ist etwas kürzer als bei der Alpha- und Beta-Variante, aber länger als bei der Omikron-Varianten. Im Durchschnitt treten die ersten Symptome 4,3 Tagen nach der Ansteckung mit dem Virus auf.

F: Kann man während der Inkubationszeit positiv auf das Coronavirus getestet werden?
A: Es ist möglich, Du während der Inkubationszeit positiv auf Coronaviren getestet wirst. Bei einem negativen Ergebnis solltest Du den Test wiederholen, sobald Du die ersten Symptome bemerkst, da das Testergebnis während der Inkubationszeit ungenau sein kann.

F: Kann man das Coronavirus während der Inkubationszeit verbreiten?
A: Ja, Du bist während der Inkubationszeit ansteckend. Fachleute gehen sogar davon aus, dass Du 48 Stunden vor dem Auftreten der Symptome und in den ersten 5 Tagen mit Symptomen am ansteckendsten bist.