HarryAktiv werden
Bewegung, bitte! Jede Minute, die du aktiv bist, ist ein Schritt in die richtige Richtung. Körper und Geist werden es dir danken.
Nico Meißner
Nico hat seinen medizinischen Abschluss an der Charité in Berlin gemacht. Er begann 2015 während des Studiums bei Ada zu arbeiten – angetrieben durch den Wunsch, Gesundheitsversorgung gerechter zu gestalten. Zu seinen klinischen Interessen zählen Neurologie und Notfallmedizin. Derzeit promoviert er an der Stroke Unit der Charité.
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HarrySonnenbaden und Vitamin D
Wir schauen uns das Vitamin D genauer an, erklären, wie es dich schützt und was du tun kannst, wenn du nicht genug davon hast.
HarryMit Angst umgehen
Nimm dir Zeit für dich. Mit Geduld und Selbstfürsorge kannst du Angst in den Griff bekommen – damit sie nicht dein Leben bestimmt.