Biblioteca Médica
Cuando hablamos de salud, la información correcta nos lleva a las acciones adecuadas. Esta biblioteca está repleta de datos sobre padecimientos médicos, y de consejos que pueden ayudarte a mantenerte saludable. Al igual que Ada, todo lo que aprenderás aquí se basa en la experiencia clínica de nuestros profesionales médicos y en las últimas investigaciones.
Tips que te ayudarán a cuidar tu salud

Evitar el burnout
Es el agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés a largo plazo en el lugar de trabajo, y es muy común.

Trabajar desde casa
Salir a un espacio de trabajo separado todos los días crea una rutina en tu vida, lo que promueve la salud y el bienestar.

Hacer ejercicio
¿Por qué no aventurarse? Cada vez que estás de pie, tomas un paso en la dirección correcta. Te sentirás mucho mejor por ello.
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Reducir el riesgo de diabetes tipo 2
Estudios demuestran que con solo 30 minutos de caminata rápida todos los días se puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Viruela símica: lo que sabemos
Probablemente tengas preguntas sobre la viruela símica, también conocida como viruela del mono. Estamos aquí para responderlas.

Llevar un embarazo saludable
A medida que te preparas para dar la bienvenida a una nueva persona al mundo, tu cuerpo sufrirá grandes cambios, tanto visibles como invisibles.

Lo que debes de saber acerca del COVID-19
Al salir de casa, guardar dos metros de distancia de las personas con las que no vives puede ayudar a reducir la infección

Dormir mejor
Si sigues algunos principios sencillos de higiene del sueño, podrás conciliar el sueño más fácilmente y despertar mejor.

Tomar el sol y vitamina D
Echemos un vistazo a la vitamina del sol, cómo puedes cuidarte y qué hacer si no estás consumiendo lo suficiente.

Reducir el tiempo en pantalla
Veamos cómo el tiempo frente a una pantalla podría afectar tu salud, cuánto es demasiado y algunos consejos para reducirlo.

Controlar la ansiedad
Haz tiempo para ti. Con paciencia y cuidado personal, puedes manejar tu ansiedad para que no se apodere de tu vida.
Tu acompañante personal en la salud
Accede a la información de salud personalizada para tu perfil único descargando Ada.
- Aborto
- Absceso dental
- Abstinencia de alcohol
- Accidente cerebral hemorrágico
- Acné común
- Alergia alimentaria
- Anafilaxia
- Anemia ferropénica
- Angina de pecho inestable
- Apendicitis aguda
- Apnea obstructiva del sueño
- Artritis idiopática juvenil
- Artritis reactiva
- Artritis reumatoidea
- Asma
- Asma infantil
- Aspiración aguda de contenido gástricos u orofaríngeo
- Aspiración de un cuerpo extraño
- Ataque de gota agudo
- Ataque isquémico transitorio
- Ataque o accidente isquémico
- COVID-19 (enfermedad del coronavirus 2019), anteriormente conocida como 2019-nCoV
- COVID-19: ¿Cuántos días dura el COVID?
- Cefalea en racimo
- Cefalea tensional
- Cervicitis
- Chiragra
- Cirrosis hepática
- Colecistitis
- Colelitiasis sintomática
- Colitis ulcerativa
- Conjuntivitis alérgica
- Conjuntivitis bacteriana
- Conjuntivitis viral
- Conmoción cerebral
- Convulsión febril
- Convulsión generalizada
- Costra láctea
- Criptorquidia
- Cáncer colorrectal
- Cáncer de ano
- Cáncer de cuello uterino
- Cáncer de endometrio
- Cáncer de estómago
- Cáncer de mama
- Cáncer de próstata
- Cáncer de vejiga
- Cáncer epitelial del ovario
- Cáncer esofágico
- Cáncer laríngeo, cáncer de laringe, carcinoma laríngeo
- Cáncer orofaríngeo
- Cáncer pancreático, Neoplasma maligno de páncreas
- Cáncer pulmonar de células no pequeñas
- Cáncer pulmonar de células pequeñas
- Cáncer testicular
- Cáncer vesicular, neoplasia maligna de la vesícula
- Cólicos del lactante, cólicos del bebé
- Demencia con cuerpos de lewy
- Dengue
- Depresión en la infancia o la adolescencia
- Dermatitis atópica
- Dermatitis atópica infantil, eccema atópico infantil
- Diabetes insípida
- Diabetes mellitus tipo 2
- Disección aórtica
- Dispepsia funcional
- Displasia congénita de cadera
- Diverticulitis
- Dolor osteomuscular de la zona lumbar
- Dolor pélvico crónico
- Embarazo
- Embarazo ectópico
- Embolia pulmonar
- Endocarditis infecciosa, endocarditis bacteriana
- Endometriosis
- Enfermedad celíaca
- Enfermedad de Crohn
- Enfermedad de Lyme de diseminación temprana
- Enfermedad de Lyme en etapa tardía
- Enfermedad de Lyme localizada temprana
- Enfermedad de Parkinson
- Enfermedad del legionarios
- Enfermedad inflamatoria pélvica
- Enfermedad por el virus del Ébola
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico
- Enfermedad por úlcera péptica
- Epilepsia de ausencia infantil
- Episodio depresivo no especificado
- Esclerosis lateral amiotrófica (ELA)
- Esclerosis múltiple
- Esquizofrenia
- Hemofilia, enfermedad de navidad
- Hemorragia gastrointestinal inferior
- Hemorragia gastrointestinal superior
- Hemorragia subaracnoidea
- Hemorroides
- Hernia inguinal
- Herpangina
- Herpes genital
- Herpes labial
- Herpes zóster ocular
- Hiperplasia prostática benigna
- Hipertensión esencial
- Hipoglucemia, inespecífica
- Hipotiroidismo no especificado
- Impétigo
- Infarto de miocardio
- Infarto del tronco encefálico
- Infección aguda por HIV
- Infección de las vías urinarias
- Infección del tracto genital por clamidia
- Infección pediátrica de las vías urinarias
- Infección por citomegalovirus
- Infección por gonorrea
- Infección por herpes zóster
- Infección por poliovirus
- Influenza
- Ingestión de un cuerpo extraño, cuerpo extraño en el tracto digestivo
- Insuficiencia cardíaca aguda
- Insuficiencia cardíaca crónica
- Insuficiencia renal crónica
- Intoxicación por alcohol
- Sarampión
- Sarna
- Sarpullido del pañal
- Senos fibroquísticos
- Septicemia
- Sinusitis bacteriana
- Sinusitis viral
- Subluxación o luxación de la cabeza del radio
- Sífilis primaria
- Sífilis secundaria
- Síndrome de Cushing
- Síndrome de burnout o de desgaste profesional
- Síndrome de colon irritable
- Síndrome de las piernas inquietas
- Síndrome del ovario poliquístico
- Síndrome del túnel carpiano
- Síndrome nefrítico, Nefritis aguda
- Síndrome nefrótico
- Síndrome premenstrual
- Síntomas de Ómicron
- Síntomas del COVID-19
- Síntomas del COVID-19: Diarrea
- Síntomas del COVID-19: Dolor de Garganta
- Síntomas del COVID-19: Dolor de cabeza
- Síntomas del COVID-19: Pérdida del gusto y del olfato
- Síntomas del COVID-19: Tos
- Temblor esencial
- Tendinitis del tendón de Aquiles
- Tiroiditis de Hashimoto hipotiroidismo
- Torsión testicular
- Tos ferina
- Trabajo de parto prematuro
- Transición a la menopausia
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de conversión
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Trastorno por estrés postraumático
- Trastornos del espectro alcohólico fetal
- Trauma craneoencefálico leve
- Tétano, trismo, mandíbula trabada